|
Вес топчется на месте. Конечно я вчера весь день кушала, хотя и в пределах нормы, но этого видимо, не достаточно. Сегодня сажусь на молокочай и воду.
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 65,72g | Prot: 63,59g | Carbs : 112,97g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Зеленый Чай, Рузское Молоко Простокваша. Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Зеленый Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Соленые Огурцы с Укропом, Балтика Пиво Разливное, Нектарины. mais...
|
peso estável
|