Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2020
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Líp: 99,04g | Prot: 78,59g | Carbs : 157,53g.
Pequeno Almoço: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски. Almoço: ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Помидоры, ВкусВилл Куриное Филе с Овощами . Jantar: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Биг Мак, Starbucks Брауни. Snacks/Outros: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|