Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2010
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 75,55g | Prot: 125,78g | Carbs : 153,25g.
Pequeno Almoço: Chocolate Syrup, Market Pantry 2% Reduced Fat Milk, Mild Cheddar Cheese (Shredded), Large Eighteen Grade A Eggs. Almoço: Water, White Balsamic Vinaigrette, Wild Atlantic Salmon. Jantar: kirkland chicken breasts, Mozzarella Cheese, Tomato and Basil Pasta Sauce, ronzoni healthy harvest. Snacks/Outros: 2% Reduced Fat Milk, 2% Reduced Fat Milk, Reese's Puffs Cereal, sugar cookie. mais...
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2459 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Snowflake29
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