Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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97,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Líp: 90,32g | Prot: 90,16g | Carbs : 206,15g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яичница, Сахар, Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Рис, Масло Сливочное 82%. Almoço: Красная Цена Мороженое Ванильное. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Сгущенка. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iskra909
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