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A weekend of takeaway and 1 kilo up. Damn 😬
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58,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 53,99g | Prot: 50,07g | Carbs : 194,07g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top Raisin Toast. Almoço: Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Chai Latte, Devondale Extra Soft Butter, Dried Apricot, Banana Bread. Jantar: Peters Original Vanilla Ice Cream, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Western Star Original Spreadable Butter, Woolworths Turkish Bread, Onions (Chopped, Frozen) , Mushrooms , Egg, Bacon. Snacks/Outros: McVitie's Digestive Biscuits, Tangerines (Mandarin Oranges), Raw C Coconut Water , Continental Flame Grilled BBQ Chicken Cup a Soup. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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