Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2010
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 106,10g | Prot: 73,02g | Carbs : 147,90g.
Pequeno Almoço: Large Eighteen Grade A Eggs, Market Pantry 2% Reduced Fat Milk, Chocolate Syrup, Tap Water. Almoço: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Lemon Spring Water, Steak Fries, Turkey Burger. Snacks/Outros: kirkland chicken breast, White Balsamic Vinaigrette, Hearts of Romaine. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Snowflake29
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