Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 28,52g | Prot: 44,61g | Carbs : 142,39g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Kecambah, Labu Siam, Nasi Putih, Pepaya. Almoço: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Super Bubur Buryam, Mie Sedaap Rasa Soto. Snacks/Outros: Pocky Chocolate Flavour, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk, Tempe Goreng. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ansfrhna
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