Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 43,31g | Prot: 109,12g | Carbs : 129,44g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Ruffles Original Potato Chips, Portabella Mushrooms , Sweet Red Peppers , Egg. Jantar: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, Cabbage, Kroger Deep Fried Shrimp, Goya Plátanos Maduros. Snacks/Outros: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Cantaloupe Melons . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lowkeylife
|