Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 49,03g | Prot: 69,06g | Carbs : 124,81g.
Pequeno Almoço: Margarina, Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco), Adria Torrada Integral. Almoço: Liv Up Quiche de Cogumelos, Molho de Soja (Shoyu), Berinjela Cozida, Peito de Frango. Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Hellmann's Maionese, Saint Paul Atum Ralado Natural, Tirolez Ricota, Wickbold Pão Integral. Snacks/Outros: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sthe#
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