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I'm almost out of the 190's! I'm so excited! I know it's probably just water weight but I'll take any weight loss right now! My size 14 jeans already fit a teensy bit better!! yay me!
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86,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 59,29g | Prot: 117,72g | Carbs : 146,05g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Apples, Chocolate Syrup, Market Pantry 2% Reduced Fat Milk, Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Large Eighteen Grade A Eggs. Almoço: Caesar Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Grilled and Ready Chicken Breast Fillets, Wheat Thins Crackers - Sun Dried Tomato and Basil, Vegetable Classics French Onion Soup. Jantar: S&W young sweet peas, sloppy joe, ground turkey. Snacks/Outros: quaker mini delights, soft and smooth whole grain white bread, pink lady apple. mais...
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2217 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Snowflake29
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