Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 29,43g | Prot: 59,20g | Carbs : 98,92g.
Pequeno Almoço: Melón . Almoço: Coñac, Sandía, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Gambón, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pan Integral, Tomate Kumato, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Bimbo Pan de Molde, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla, Activia Yogur Natural. Snacks/Outros: Larsa Yogur de Limón , Almendras. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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