Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 57,71g | Prot: 52,27g | Carbs : 88,31g.
Pequeno Almoço: Kentang Rebus, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Blue Band Mentega, Sun Kara Santan Bubuk, Kraft Cheddar Cheese, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Daging Sapi. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Jantar: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyabudiarti
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