Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 62,80g | Prot: 59,10g | Carbs : 93,75g.
Pequeno Almoço: Melón . Almoço: Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Judías Verdes, Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Patatas Bravas, Incarlopsa Torrezno Panceta Adobada, KAS Bitter. Jantar: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Activia Yogur Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Larsa Yogur de Limón , Hacendado Avellana Natural. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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