Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 62,80g | Prot: 59,10g | Carbs : 93,75g.
Pequeno Almoço: Melón . Almoço: Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Judías Verdes, Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Patatas Bravas, Incarlopsa Torrezno Panceta Adobada, KAS Bitter. Jantar: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Activia Yogur Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Larsa Yogur de Limón , Hacendado Avellana Natural. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|