Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2010
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76,5 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 138,33g | Prot: 97,63g | Carbs : 9,87g.
Pequeno Almoço: coffee, cream, sweetener, polish sausage. Jantar: sour cream, hot chicken wings. mais...
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2224 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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