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New Day...limited change.
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75,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Líp: 94,75g | Prot: 177,19g | Carbs : 221,55g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Almoço: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Dandy Celery Sticks, Boiled Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Chicken Salad. Jantar: Golden Corral White Rice, Green Peas (Frozen) , Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, See's Candies Butterscotch Lollipop, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de srossca
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