Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2020
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 63,14g | Prot: 94,36g | Carbs : 159,11g.
Pequeno Almoço: Чернослив в Шоколаде, Картошка Печеная, Мясновъ Баранина Мясновъ с Фасолью и Овощами, Good Food Манго Сушеное, Му-У Молоко 2,5%, Ашан Сыр Дор Блю, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртовый с Апельсином, Кумкватом, Киноа и Семенами Льна, Вареное Яйцо. Almoço: Сушеное Манго, Картофель Отварной, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Jantar: Сушеное Манго. Snacks/Outros: Сушки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|