Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 52,48g | Prot: 109,40g | Carbs : 130,15g.
Pequeno Almoço: Harvest Morn Golden Puffs, Asda Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk. Almoço: Sun Grown Cashew Nuts, Tilda Pilau Rice, Smoked Salmon, Stir Fried Vegetables. Jantar: Sun Grown Cashew Nuts, Stir Fried Vegetables, Smoked Salmon, Tilda Pilau Rice. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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