Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2010
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85,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 53,92g | Prot: 76,51g | Carbs : 122,21g.
Pequeno Almoço: Large Eighteen Grade A Eggs, Soft & Smooth Whole Grain White Bread. Almoço: Cut and Peeled Baby Carrots, Oven Roasted Turkey Breast, Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Reduced Fat Mayo with Olive Oil. Jantar: Lemon Pepper, Condensed Cream of Mushroom Soup, 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Instant White Rice, Mild Cheddar Cheese (Shredded), Wild Atlantic Salmon, asparagus. Snacks/Outros: pink lady apple, honeycrisp apple. mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Conduzir - 3 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Snowflake29
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