Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2010
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 66,22g | Prot: 106,31g | Carbs : 102,63g.
Pequeno Almoço: 100% Liquid Egg Whites, flaxseed, oatmeal, optimum nutrition hydro whey, 1% milk. Almoço: blue cheese, green olives, deli mesquite turkey. Jantar: country crock, bisquick biscuit, beef stew. Snacks/Outros: almonds. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbaze15
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