Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 76,58g | Prot: 101,20g | Carbs : 171,31g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Сливочные, Лук, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Жареная Картошка. Almoço: Prime Багет с Курицей и Виноградом, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. Jantar: Арбуз. Snacks/Outros: Cmtech Protein Bar Арахисовый Торт, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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