Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Líp: 58,62g | Prot: 207,21g | Carbs : 156,39g.
Pequeno Almoço: Uva Bianca, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Novi Nero Nero 99%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kiwi. Almoço: Polipo, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Polipo, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Schogetten Cioccolato (Black&White). Snacks/Outros: Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Sibamba Arachidi Tostate, Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Schogetten Cioccolato (Allo Skyr). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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