Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 33,84g | Prot: 62,30g | Carbs : 130,22g.
Pequeno Almoço: Твердый Сыр Пармезан, Варенье, Мёд, Сырники Домашние. Almoço: Оладьи на Кефире, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Оладьи на Кефире, Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Джемы и Варенья. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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