Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2010
85,0 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 23,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1318 kcal Líp: 43,04g | Prot: 84,17g | Carbs : 152,25g.   Pequeno Almoço: Large Eighteen Grade A Eggs, Soft & Smooth Whole Grain White Bread. Almoço: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, celery, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, chicken of the sea chunk light tuna. Jantar: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, progresso chicken and dumpling. Snacks/Outros: honeycrisp apple, honeycrisp apple, Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, 2% Reduced Fat Milk, Sugar Cookie. mais...
2072 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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