Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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100,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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318 kcal
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Líp: 15,36g | Prot: 13,31g | Carbs : 30,10g.
Pequeno Almoço: Royal Fermento em Pó Químico, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Farinha de Amendoas, Ovo, Canela, Banana Prata. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Focoeficiente
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