Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 73,81g | Prot: 106,48g | Carbs : 154,53g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молочный Наполеон, Gildo&Maria Tiramisu, Gildo Rachelli Профитроли , ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Шоколад» без Сахара. Almoço: Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Яйцо (Целое), Мегамарт Фарш Куриный Диетический . Jantar: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Белая Дача Салат Романо. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|