Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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69,0 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 71,24g | Prot: 67,08g | Carbs : 177,05g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Cream (Half & Half), Coffee. Almoço: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Pepperidge Farm Hearty White Farmhouse Buns. Jantar: Vanilla Ice Creams, Trader Joe's Apple Pie, Chick-fil-A Zesty Apple Cider Vinaigrette Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0bby
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