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이제 빵 그만 먹자
한계점 왔다
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44,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 44,11g | Prot: 37,57g | Carbs : 128,40g.
Pequeno Almoço: 호박잎, 콩나물무침, 잡곡밥, CJ 비비고 소고기미역국. Almoço: 청정원 굴소스, 참기름, 올리브기름, 김치, 계란후라이, 서울우유 쭈욱 늘어나는 체다치즈, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Jantar: 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트). Snacks/Outros: 미스 글로우 세븐데이워터젤리, 냉동 블루베리, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 거봉, 아오리사과. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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