Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2013
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Líp: 25,31g | Prot: 36,56g | Carbs : 50,04g.
Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Egg White. Jantar: Watermelon, Mixed Salad Greens, Ground Beef (Cooked). mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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