Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 67,51g | Prot: 68,63g | Carbs : 197,47g.
Pequeno Almoço: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Tempe Bacem, Madu, Lemon, SariWangi Teh Asli. Almoço: Bango Kecap Manis, Tempe Bacem, Kubis Hijau Dimasak, Tumis Buncis, Royco Royco Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Tahu Kukus, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pentol, Getuk. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ansfrhna
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