Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 56,62g | Prot: 107,95g | Carbs : 197,25g.
Pequeno Almoço: Прайм Стар Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Ашан Crousty, Parmalat Молоко 0,05%. Almoço: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, ВкусВилл Сэндвич с Курицей. Jantar: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Помидоры, Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ФЭГ Морковь по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Snacks/Outros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|