Jornal de Snowflake29, 26 nov 10

I gained .5 because I treated myself to ice cream and pie before bed. The .5 gain definitely takes the temptation of another slice away!

85,0 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 23,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1600 kcal

Líp: 53,07g | Prot: 72,36g | Carbs : 211,93g.   Pequeno Almoço: Large Eighteen Grade A Eggs, Soft & Smooth Whole Grain White Bread. Almoço: balsamic vinaigrette dressing, Cos or Romaine Lettuce, Burrito Mexicano - Chicken. Jantar: heinz ketchup, great value clover honey, homestyle buttermilk biscuits, VDK BREADED FISH FILLETS. Snacks/Outros: pink lady apple. mais...

2241 kcal

Exercício: Ir às Compras - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...