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92 bsf jr buritto 1/2
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129,2 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Líp: 94,64g | Prot: 110,81g | Carbs : 213,91g.
Pequeno Almoço: Roja Wet Burrito, Thick n' Chunky Salsa - Hot, Lettuce, Diced Tomatoes, Red Onions, Provolone Cheese. Almoço: Gala Apple (Medium). Jantar: BBQ Chicken Wings, 14" Pepperoni Pizza, 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. mais...
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3215 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PBenkert
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