|
Сложно )))
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 70,07g | Prot: 64,73g | Carbs : 96,53g.
Pequeno Almoço: Сахар, Яйцо, Эубикор Пшеничные Отруби , Сырники, Liebendorf Сыр Гауда, Doppel Herz Омега-3, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Макфа Греча Ядрица. Almoço: Тавр Колбаса Телячья, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfa_Astya
|