|
Урааааа, минут почти 3 кг за неделю и два дня. 🎉
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 62,93g | Prot: 47,19g | Carbs : 172,74g.
Pequeno Almoço: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Almoço: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Каждый День Зефир Ванильный. Jantar: Куриные Наггетсы, Морская Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Heinz Детское Печеньице 6 Злаков. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de afyvw
|