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whoop whoop!! :D
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78,5 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 27,75g | Prot: 122,13g | Carbs : 133,99g.
Pequeno Almoço: Tuna in Water (Canned), GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Lemon Juice, Tomatoes, Salt. Almoço: Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Jantar: Xelapan Champurrada, Sugar, Green Tea, Tony's Bakery Sweet Bread. mais...
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2324 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
I have lost 3 pounds!! yay!! after getting stuck I am back at losing again! All I did was to eat more vegetables... Icreased the calories and it worked!!
29 jul 13 por membro: Karla Childs
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congratulations!!!!!!!!!!!!
29 jul 13 por membro: Sakuraita
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Histórico de Peso de Karla Childs
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