Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
109,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3876 kcal
|
Líp: 174,79g | Prot: 138,76g | Carbs : 440,89g.
Pequeno Almoço: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tirol Queijo Mussarela (30g), Café (Infusão), Pão Francês. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Frango com Catupiry. Jantar: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Frango com Catupiry, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Outros: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pipoca, Tirol Queijo Mussarela (30g), Café (Infusão). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edu2007
|