Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Líp: 79,19g | Prot: 121,71g | Carbs : 183,64g.
Pequeno Almoço: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Hershey's Шоколадный Сироп, Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир, Snickers Мороженое, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо (Целое). Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Parmalat Молоко 0,05%. Jantar: Шаурма с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Outros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shadow2131
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