Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2013
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147,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 70,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Líp: 66,76g | Prot: 56,61g | Carbs : 291,89g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Bierschinken, Marmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Steinofen Baguette. Jantar: Pfanni Bratkartoffeln, Omelett. Snacks/Outros: Choceur Mini Schoko Küsse, Vanilleeis, Coca-Cola, Knabber-Box. mais...
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4356 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fladianer
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