Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
|
113,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Líp: 64,18g | Prot: 170,91g | Carbs : 191,26g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Лента Банан, Яйцо Куриное, Лента Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Лента Хлеб Заварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель, Лук, Куриная Грудка. Jantar: Лента Творог 1%, Лента Какао Порошок. Snacks/Outros: Магнит Персик. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anutkausvanova
|