Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 40,81g | Prot: 119,12g | Carbs : 156,35g.
Pequeno Almoço: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Egg, One Bar Chocolate Chip Cookie Dough , Albertsons Hoagie Sandwich Rolls. Almoço: Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans. Jantar: Portabella Mushrooms , Green Peppers , Olive Oil , Kroger Frozen Tiger Shrimp, Pictsweet Vegetables For Roasting Cauliflower, Sweet Potatoes, Brussel Sprouts. Snacks/Outros: One Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Great Value Frozen Mango Chunks. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lowkeylife
|