Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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59,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 29,89g | Prot: 83,87g | Carbs : 192,97g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt Drink Blueberry, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almoço: Pizza Kentang, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli. Jantar: Nasi Putih, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli. Snacks/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Roma Biskuit Kelapa, Kue Bolu. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadyaep16
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