Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 41,30g | Prot: 64,58g | Carbs : 55,98g.
Pequeno Almoço: Avellanas. Almoço: Vino Tinto de Mesa, Lechuga de Hoja Verde, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pan Integral. Jantar: Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Tortilla de Atún. Snacks/Outros: Avellanas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|