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Was really good on Thanksgiving, only cheat was PUMPKIN PIE! The temptation is gone now so now more worries of falling off the wagon.
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77,3 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 22,56g | Prot: 79,13g | Carbs : 173,06g.
Pequeno Almoço: Banana, Quaker Instant Oatmeal Apples. Almoço: Apple, Imagine, Turkey, Oroweat. Jantar: Beemans, Turkey with Veggies Soup, White Wine. Snacks/Outros: Almond Milk, Special K Cinnamon. mais...
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peso estável
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 Comentários
Good job! Sounds like your doing great. It feels good to be in control doesn't it? Have a good day.
30 nov 10 por membro: EMMOM
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Histórico de Peso de kbrammer
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