Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2013
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 68,97g | Prot: 70,17g | Carbs : 256,46g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cream (Half & Half), Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Skippy Natural Peanut Butter with Honey. Almoço: Subway Chocolate Chip Cookie, Lay's Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps (Package), Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Jantar: Toasted Garlic Bread, Newman's Own Family Recipe Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mid's Meat Sauce, Spaghetti. Snacks/Outros: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Ir às Compras - 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0bby
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