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Ouch that weight gain hurt
Shouldn’t of had 2 desserts over the weekend
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59 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 45,12g | Prot: 64,06g | Carbs : 154,53g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Liddells Skim Milk, Sultanas, CSR Raw Sugar, Coles Quick Oats. Almoço: Rissole, Trident Sweet Chilli Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Peters Original Vanilla Ice Cream, Chicken Dinner (Frozen Meal), McVitie's Digestive Biscuits. Snacks/Outros: CSR Raw Sugar, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilostogo
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