Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 44,85g | Prot: 42,66g | Carbs : 191,63g.
Pequeno Almoço: Сушеное Манго, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 2,5%, Картошка Печеная, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин. Almoço: Хлебопек Батон Нарезной, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, ВкусВилл Голубика Сушёная, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Икра, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|