Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 62,07g | Prot: 108,84g | Carbs : 109,40g.
Pequeno Almoço: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Parmalat Молоко 0,05%, Ашан Мюсли Crousty с Орехами. Almoço: Прайм Стар Салат Цезарь , Прайм Стар Свекольник. Jantar: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Snacks/Outros: Prime Kraft Протеин, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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