Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 44,54g | Prot: 78,43g | Carbs : 137,77g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Santa Clara Ricota Fresca, Café (Infusão). Almoço: Hambúrguer Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados, Jiló Cozido. Jantar: Bacon (Curado, Microondas, Cozido), Caldo de Feijão. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mais...
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2177 kcal
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Exercício:
Caminhada - 25 minutos, Descansar - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iraluiza2
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