Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
771 kcal
|
Líp: 45,87g | Prot: 27,56g | Carbs : 57,93g.
Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Arroz con Mariscos, Aceite de Oliva, Champiñones, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Jantar: Activia Yogur Natural Edulcorado, Pan Integral, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Huevo Cocido. Snacks/Outros: Avellanas. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|