Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 80,32g | Prot: 107,67g | Carbs : 148,37g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Фруктовый Салат в Виноградном Соке, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Прайм Стар Пекан Кленовый, Прайм Стар Салат Цезарь, Prime Star Багет Цыплёнок с Авокадо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Помидоры, ФЭГ Морковь по-Корейски, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Outros: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Prime Kraft Протеин, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|